23.12.13 | Gibrichorrign
Мастер-класс “Сила воли” на каникулахМастер-класс “Сила воли” на каникулах
Сила есть, воля есть, а силы воли нет...
Вы хотите управлять своей силой воли?
Мастер-класс “Сила воли”
Для кого предназначен тренинг: Сила воли
Тренинг проводится в открытом формате, предназначен для всех категорий слушателей.
Содержание тренинга
Вопрос о том, что в жизни есть много дел, которые надо делать через «не хочу», глупо поднимать. Этот опыт есть у любого с детских лет, как и определенные навыки преодолевать себя, превозмогать свое нежелание делать работу. К сожалению,параллельно с этими умениями развиваются разные не очень полезные привычки,например привычка откладывать назавтра,«забывать» о сложных задачах, делать массу второстепенных дел, а не заниматься важными, но не приятными делами. И часто много сил и времени уходит на борьбу с этими привычками, которая далеко не всегда оканчивается победой. Все мы знаем о подобных вещах, знаем, что это не хорошо, где-то корим себя за это. Но упорно продолжаем действовать так как удобно, хотя знаем как сделать правильно.Получается, что мы сами «наступаем на горло собственной песне».
И каждый из нас не раз задавался вопросами:
Что мешает мне идти к своим целям?
Почему я не делаю то, что наметил себе?
Как научиться не копить дела в ожидании волшебного пенделя от судьбы?
Как самостоятельно контролировать события в своей жизни?
Как сделать себя более эффективным и счастливым человеком?
Собственно мастер-класс складывается из небольшого
самоисследования участников и ответов на вопросы:
Что такое воля и есть ли у нее сила?
Как перестать откладывать важные дела?
Чем воля отличается от мотивации?
Как мне научиться себя заставлять?
При чем тут зрелость,ответственность и выносливость?
И почему моя лень сильнее силы воли?
Кто обессилил мою волю или обезволил мою силу и что с
этим делать? Как мне увеличить мою силу воли?
Что будет на тренинге
Дискуссии,мини лекции, парная и групповая работа,
медитативные практики, работа с дыханием,образами,
языковыми паттернами. Будем формировать у себя позитивные
установки,необходимые для формирования целенаправленных
волевых усилий.
Результатом тренинга
Является проработка личных ограничений, мешающих
достигать своих целей и сформированная индивидуальная
программа работы по развитию волевых качеств каждого
участника тренинга.
Узнайте об этом подробнее по тел +792688З22О8
Email: volochtchenko@gmail.com
skype: volochtchenko
